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Alimentos que disminuyen el deseo sexual en hombres y mujeres

vgomezg
28/05/2021
Alimentos que disminuyen el deseo sexual

Científicamente está comprobado que una actividad sexual plena y segura trae beneficios para el cuerpo. Según un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, el sexo ayuda al sistema inmune, reduce el estrés y el dolor.

No todas las parejas llegan a experimentar el deseo de la misma forma. Tanto hombres como mujeres acuden a juegos eróticos para aumentar la sensualidad en un encuentro íntimo.

Además de esos factores externos, estudios revelan que existe una lista de alimentos que puede influir negativamente en el deseo sexual. Incluso se determinó que al consumirlos en exceso, puede afectar la vida íntima por un tiempo determinado.

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A continuación hacemos una recopilación de las comidas que disminuyen el deseo sexual. Sin embargo, es importante tener en cuenta que se debe seguir una dieta balanceada incluyendo todos los grupos alimenticios

Fritos y comida con exceso de grasa

Según reportó el diario especializado Medical Daily, consumir comida frita no solo afecta la salud en general. La obesidad y el sobrepeso son algunos problemas derivados de su abuso, pero la sexualidad también se ve afectada.

Tanto hombres como mujeres pueden disminuir el deseo en un encuentro íntimo y hasta en algunos casos puede afectar la producción del esperma.

Palomitas de maíz para microondas

El Medical Daily también encontró que los químicos contenidos en las bolsas de maíz para microondas son potencialmente negativas. Consumirlas en grandes cantidades disminuye la producción de esperma en los hombres.

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Chocolate

Aunque se ha convertido en uno de los alimentos afrodisíacos por excelencia, su consumo en grandes cantidades también es negativo. Algunas mujeres han llegado a sentir problemas en su intimidad al no llegar al clímax.

Pan blanco, pasta y otros carbohidratos refinados

En un estudio se comprobó que el consumo de este grupo de alimentos en exceso puede afectar especialmente a los hombres. Incluso puede llegar a disminuir los niveles de testosterona, hormona fundamental en el deseo sexual.

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