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Así de bien se ve la influencer fitness de 75 años

Joan MacDonald se ha hecho viral por figura y sus lecciones de vida.

njaramillo
06/09/2022

trainwithjoan en Instagram

Joan MacDonald tiene 75 años  y desde hace algunos años se ha convertido en una la influenciadora fitness de gran reconocimiento en la redes sociales. Sus publicaciones llegan a miles de seguidores que ven en ella un ejemplo de vida y salud.

Esta canadiense, que vive en Ontario, cuenta en una de sus publicaciones, que luego de los 65 decidió hacer un cambio en su vida, por lo que decidió comer más saludable y hacer rutinas de ejercicio. Con el tiempo dejó de seguir a un entrenador, para crear ella misma sus propias rutinas, que ahora comparte a través de la red. Cuenta que antes de empezar la vida saludable, debía tomar medicamentos para la presión arterial, los dolores por la artritis y sufría de un edema en el tobillo. Todo eso cambió y dice que ahora solo toma suplementos y medicamentos especiales, pero que el ejercicio acabo con la mayoría de sus padecimientos.

En Instagram cuenta con más de un millón y medio de usarios.

 

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