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Nomofobia: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?

Quizás desarrollaste esta fobia y no lo sabias, aquí te contamos todo lo que tienes que saber sobre ella.

Portrait of parent taking smartphone away from girls hands, beige background. Dissatisfied daughter hold tight phone and resist. Concept of prevention of telephone addiction in children, nomophobia.

Un estudio realizado en Reino Unido en la oficina de correos británica Royal Mail asegura que la mayoría de personas sufre de ansiedad cuando no tienen su celular a la mano, a esto se le conoce como Nomofobia.

Hoy en día, desde niños hasta adultos permanecemos cierta cantidad de tiempo usando el celular, incluso hay quienes el 1000 % de su día lo mantienen usando, según dicho estudió se comprobó que un 53 % de la población en Reino Unido, siente ansiedad cuando su celular se apaga, pierde señal o es robado.

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Por otra parte el Instituto Mexicano del Seguro Social, IMSS, dio a conocer algunos de los síntomas que se presentan con esta fobia. Dolor de ojos, cabeza o huesos, incluso depresión e insomnio son algunos de los principales síntomas que se desarrollan con la Nomofobia.

Otras de las fobias que se pueden desarrollar tras la dependencia tecnológica son:

FOMO: Angustia a perderse de algo importante que ocurrió en redes sociales.

Vibración fantasma: Creer que el celular vibró sin que en realidad haya sucedido.

Apnea del WhatsApp: Revisar constantemente la aplicación en busca de mensajes nuevos.